Kerze „One Step at a Time“ | Angstkerze | Lavendel, Eukalyptus

Ach, Angst, diese nette kleine Stimme (lol), die nie aufhört, ihren Mund aufzumachen, selbst wenn du dir einfach nur einen Moment Ruhe wünschst! Hat man dir schon mal gesagt, du sollst ruhiger sein, wenn in deinem Kopf ununterbrochen ein verdammtes Konzert aufdringlicher Gedanken tobt? Keine Panik, Mädchen, du bist nicht allein.

Denn seien wir ehrlich: Es gibt Tage, da gleicht dein Kopf einem chaotischen Sitzungssaal, in dem jeder Gedanke seinen Platz, seinen großen Moment, seine Stimme will. Du willst deine Ruhe, aber deine Sorgen um deinen Freund, deine beste Freundin, dein Meeting nächste Woche und sogar diese peinliche Bemerkung von vor drei Jahren lassen dich nicht zur Ruhe kommen. Willkommen im Grübeln, dieser wunderbaren Fähigkeit, Geschichten ohne Drehbuch zu erfinden.

Denn ja, Stress, Zweifel, Momente, in denen alles zu viel erscheint, gibt es, und das ist okay . Kein Grund, sich schlecht zu fühlen, wenn dein Herz für Dinge, die andere als „Kleinigkeiten“ bezeichnen, etwas zu schnell schlägt. Spoiler: Sie haben nie in deinem Kopf gelebt, also weißt du mit ihrem „Hör auf, dich zu stressen, es ist nichts“ ganz genau, worauf sie hinauslaufen.

Denn ich weiß, wie es ist, wenn dein Gehirn Überstunden macht und du in Wassergläsern ertrinkst, die wie Ozeane aussehen. Die ganze Welt schreit dich an, weiterzumachen, vor allem, dich nicht mehr wegen Nichtigkeiten zu stressen und dich nicht mehr unter Druck zu setzen, und gleichzeitig kämpfst du kaum aus dem Bett oder kämpfst nicht einmal tief durch. Nochmal Spoiler: Es ist okay, am Ende wird immer alles gut, Mädchen.

Denn seien wir ehrlich: Angst ist nichts, was man sich wie ein neues Hobby aneignet. Sie ist ein manchmal aufdringlicher Begleiter, der einfache Entscheidungen zu einer Herausforderung macht und Berge dort aufrichtet, wo vorher nur Hügel waren. Aber wissen Sie, dass es okay ist, nicht im selben Tempo wie alle anderen zu gehen, und vor allem aufzuhören, sich mit denen zu vergleichen, die anscheinend noch nie von Stress oder existenziellen Zweifeln gehört haben. Okay , Ihre Nachbarn scheinen Berge zu erklimmen, ohne auch nur ins Schwitzen zu kommen, aber wissen Sie was? Sie wissen nie, was andere Leute wirklich durchmachen. Vielleicht kämpfen sie auch mit ihren eigenen Dämonen, ihren eigenen Bergen, nur auf andere Art und Weise. Lassen Sie also die unmöglichen Maßstäbe los und denken Sie daran: Jeder in seiner eigenen Zeit, jeder in seinem eigenen Tempo .

Also, nutze diese Kerze, um dich sanft zu hüllen und dich daran zu erinnern, dass du dein Bestes gibst, auch wenn es manchmal nur so aussieht, als würdest du einfach nur durchhalten. Wir werden dir nicht sagen, dass der Druck plötzlich verschwindet. Aber nach und nach wird es besser, du wirst sehen, es wird besser. Schritt für Schritt.