Kerze Sinon Selbstliebe, ist sie für jetzt oder jetzt? | Selbstliebe-Kerze | Vanille, Kokosnuss, Karamell

Kennst du das schon? Der Moment, in dem du in den Spiegel schaust und plötzlich plötzlich dein Gehirn auf heftige Kritik reagiert? So nach dem Motto: „Was ist denn heute mit diesem Gesicht los? Ich werde es nie schaffen, ich bin so nutzlos.“ Gib es zu, dir ist das schon passiert. Aber würdest du das deiner besten Freundin, deiner Schwester oder sogar deiner Katze sagen? Natürlich nicht. Und genau hier kommt diese Kerze ins Spiel: Sie bringt dir bei, mit dir selbst zu sprechen, als wäre sie die großartige Person, die du wirklich bist.

Self Love First ist die Kerze mit einer Mission: Sie soll das Feuer der Selbstkritik löschen und das Feuer der Güte, die du verdienst, neu entfachen. Sie soll dich daran erinnern, dass du viel mehr bist als deine kleinen morgendlichen Unvollkommenheiten. Stell dir vor, du coachst deine beste Freundin vor einem wichtigen Date. Du würdest nicht zu ihr sagen: „Okay, hör zu, sei nicht so nutzlos wie sonst, okay? Versuch, cool zu sein!“ Warum also zu dir selbst sagen? Diese Kerze ist da, um diesem toxischen Selbstgespräch ein dickes „Fick dich“ zu sagen. Denn wenn wir von „Selbstliebe“ sprechen, meinen wir nicht, sich jeden Morgen mit Rosen zu bewerfen oder zu behaupten, in allem die Beste zu sein. Nein, es geht nur darum, dir selbst freundlich zu sagen: „Hey, Mädchen, du musst nicht rund um die Uhr Wonder Woman sein.“ Akzeptiere dich so, wie du bist, und respektiere das.

Zünde diese Kerze an, wenn du Lust auf etwas Süßes hast, wenn du einen harten (oder sogar beschissenen) Tag hattest oder wenn du dich einfach daran erinnern willst, dass du der Perfektion nichts schuldest. Betrachte sie als deine kleine innere Stimme, die mit einem wissenden Augenzwinkern flüstert: „Hey, Mädchen, du bist perfekt, so wie du bist.“ Du bist das wichtigste Projekt deines Lebens, Mädchen, und es ist Zeit, ihm die Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken, die es verdient.

Eine kleine, wichtige Botschaft: Dein Wert hängt von nichts und niemandem ab, und diese Kerze erinnert dich jeden Tag daran. Du bist der Hammer, Punkt. Selbst an Tagen, an denen du dich am liebsten den ganzen Tag in einen riesigen Burrito unter der Decke verwandeln würdest.  Denn egal, wie oft wir es sagen: Selbstliebe ist nicht immer einfach und schon gar nicht linear. Deshalb lautet das Mantra, das wir uns merken sollten: „Selbstliebe zuerst.“